קפיצה למים העמוקים

שחייני נבחרת ישראל נסטסיה גורבנקו, גל כהן גרומי ודניאל נמיר, הגיעו ביחד עם אהוד סגל, עוזר מאמן הנבחרת, לבריכת הזרמים הייחודית שבמכון סילבן אדמס לספורט, לאחר שחזרו ארצה מאליפות אירופה בשחייה ולקראת ההכנות האחרונות לקראת האולמפיאדה בטוקיו. סגל נעזר בבריכה, שמאובזרת במצלמות מעל ומתחת למים, על מנת להראות לשחיינים באופן ויזואלי בעיות טכניות ובכך לעזור להם לשפר אותן. "כשמדובר בשחיינים ברמות הגבוהות ביותר, לכל ניואנס יכולה להיות השפעה קריטית", הוא מסביר.

"הצילום מאפשר שיפור טכניקה וסגנון וניתוח של התנועה בכל זוית", מסבירה ד״ר קרן קונסטנטיני, פיזיולוגית של המאמץ במכון. "המבדקים הפיזיולוגיים מאפשרים ניטור רציף של דופק ומדידת לקטט (חומצת חלב), בקצבי שחייה שונים, שמאפשר מתן הנחיות מדויקות לספורטאי לגבי קצבי שחייה מומלצים באימונים ובתחרויות וגם מעקב אחר שיפור ביכולת השחייה לאורך זמן".

השימוש בבריכת הזרמים מיועד לספורטאים מקצוענים וחובבנים מתחום השחייה והטריאתלון. "אנחנו תמיד שמחים לעבוד בשיתוף עם מאמן, אבל ניתן להגיע למבדקים באופן עצמאי לגמרי, לעבור מבדקי טכניקה וביומכניקה ולקבל משוב מלא מצוות המכון. בנוסף, ניתן לשלב גם בדיקות פיזיולוגיות בבריכה, שעוזרות לכל שחיין באופן אינדיבידואלי למקד את האימונים כך שיבוצעו בקצבים אופטימליים"", מסכמת ד"ר קונסטנטיני.